Category Archives: Uncategorized

Minden 20. éjjeliszekrényen van orrspray

Az orrspray-függőségnek akár komoly egészségügyi mellékhatásai is lehetnek Minden 20. magyar táskájában, éjjeliszekrényén van orrspray, amit, ha nem használna rendszeresen, akkor nem kapna rendesen levegőt – mutatják a Sterimar reprezentatív kutatásának adatai*. A mindennapi függőségeink lehetnek egészen veszélytelenek, de kimondottan károsak is. A friss kutatás alapján a lakosság 9%-a volt már orrspray-függő, 6%-a pedig jelenleg[…

A tengervizes orrspray-k típusai

Csodás dolog nézni a tengert, hallgatni a víz morajlását, élmény csobbanni benne, de nemcsak a lelkünkre van pozitív hatással a tengervíz, hanem a testünkre is. A tengervízben lévő ásványi anyagok enyhíthetnek például bőrbetegségeket és tisztítják a légutakat is. Nem véletlen, hogy a tengervizet már az ókori görögök is segítségül hívták egészségük fenntartásához, hiszen jótékony hatásait[…

Mindent a pollenallergiáról

„Egészségedre!” – halljuk vagy mondjuk sokszor, amikor virágzik a parlagfű, a nyír, a tölgy stb., hiszen mindenkinek van legalább egy vagy akár több olyan ismerőse, aki ilyenkor megállás nélkül prüszköl, vagy épp orrot fúj és a szemét törölgeti. Ez nem is csoda, hiszen a Sterimar friss kutatása szerint 10-ből 3 magyart érint ez a betegség*.[…

Általános higiénia, nátha vagy allergia? Ezeket az orrspray-ket vetheted be

Habogtál már bedugult orral a gyógyszerész előtt, amikor visszakérdezett, hogy pontosan milyen orrspray-t szeretnél? Persze a tüneteid elmondása után szakértő segítséget kapsz, de nem árthat, ha már eleve tudod, hogy milyen orrspray típusok léteznek. Vannak esetek, amikor csak az orvos által felírt orrspray segíthet, de a bedugult orr gyors orvoslására számos készítmény rendelkezésedre áll. Utóbbiak[…

Orrmosás? Ilyen egyszerű!

Miért hasznos az orrmosás? Az orr a légzés kulcsfontosságú szerve, de számos egyéb funkciója is van. Valójában széles körben részt vesz a szervezet külső agresszorokkal szembeni védelmében is. Ahhoz, hogy az orrunk jól működjön, és ellássa fő légzési és védőfunkcióit, gondoskodni kell róla. Az orrmosásnak napi cselekvésnek kell lennie, akárcsak a fogmosásnak vagy a kézmosásnak.[…

Mindent az orról

Csecsemők, gyerekek, felnőttek: mire való az orr? Hogyan működik? Az orr a légzés kulcsfontosságú szerve, de számos egyéb funkciója is van. Valójában széles körben részt vesz a szervezet külső agresszorokkal szembeni védelmében is. Hogyan lélegezzünk? A csecsemőknél az orr létfontosságú szerv. 4 hetes korukig szinte kizárólag az orron keresztül lélegeznek. Ezután fokozatosan elsajátítják azt a[…

Orrfújás megtanítása játékosan

Tanítsa meg gyermekét játékosan, hogyan fújja ki az orrát A jó orrhigiénia biztosítása és a fül-orr-gégészeti fertőzések megelőzése érdekében tanítsa meg gyermekét szórakoztató módon, hogyan fújja ki az orrát. Ha gyermeke nem tudja vagy nem akarja kifújni a saját orrát Íme néhány játékötlet, amelyek segíthetnek neki felismerni, hogy a levegő kijön a kis orrából, hogy[…

Allergia kisokos

Tüsszögés, orrfolyás, vörös szemek, viszkető torok… Mi tudunk tenni, ha allergiás tüneteink vannak? Az allergiás rhinitis vagy allergiás nátha az orrnyálkahártya gyulladása, amely allergén anyaggal való érintkezést követően jelentkezik. Gyakori betegség, életkortól, régiótól, évszaktól függően 10 emberből legalább 1 embert érint, és jelentősen befolyásolhatja az életminőséget. Főleg serdülőket és fiatal felnőtteket érint. Gyakorisága idővel drámaian[…